Medema Rock Balancebræt 40 cm

Medema Rock Balancebræt 40 cm

Medema Rock balancebræt – et blåt balancebræt på 40 cm med et gult markeringsfelt i midten til træning af anklen og styrke i benene, til genoptræning hjemme eller på et genoptræningscenter.

Balancetræning for ankel, læg og knæ

Du stiller dig på brættet og træner balancen ved at flytte tyngdepunktet i forskellige retninger, hvilket aktiverer de små stabiliserende muskler i ankel, læg og knæ. Brættet er 40 cm i diameter og tåler op til 140 kg. Det gule markeringsfelt i midten giver dig et visuelt holdepunkt, når du justerer fødderne. Vil du gøre træningen sværere, findes der en separat tilsats til Rock, som øger vinklen.

Fordele ved balancebrættet

• Balancebræt på 40 cm til ankel, læg og knæ
• Gult markeringsfelt i midten som visuelt holdepunkt for fødderne
• Tåler op til 140 kg og vejer kun 1 kg
• Nemt at tage med og opbevare derhjemme
• Kan suppleres med en tilsats til sværere træning

Hvem passer brættet til?

Brættet passer til dig, der vil træne balance og styrke i anklen derhjemme efter en forstuvet ankel, eller som forebyggende træning. Se mere træningsudstyr i vores sortiment.