Rugbraces en houdingcorrectors

Zo kiest u

Het type brace

Een elastische brace geeft compressie rond het gewricht. Een stabiliserende brace heeft baleinen of spalken die de beweging beperken. Welk type u nodig heeft, hangt af van uw klachten, dus vraag een fysiotherapeut of arts om advies als u twijfelt.

Een houdingcorrector heeft banden die kruislings over de rug lopen en de schouders en de bovenrug steunen. Een SI-band zit rond het bekken.

De juiste maat

U kiest de maat op basis van een meting, meestal de omtrek van het gewricht of de omtrek net ernaast. In de maattabel op de productpagina staat waar u meet en welke maten bij elke maat horen. Zit u tussen twee maten in, volg dan het advies van de fabrikant in de producttekst.

Wanneer gaat u naar de huisarts?

Heeft u pijn na een blessure of gaan de klachten niet over, neem dan contact op met uw huisarts of fysiotherapeut. Op Thuisarts leest u meer over pijn in de onderrug.