Tornozeleiras e ortóteses de pé

Como escolher

Tornozelo

Uma ortótese macia e elástica comprime à volta da articulação. Uma ortótese de suporte tem varetas ou talas que limitam o movimento. O tipo de que precisa depende do seu desconforto; se tiver dúvidas, peça conselho a um fisioterapeuta ou ao seu médico.

Pé e dedos

Os protetores para joanetes e para os dedos reduzem a pressão do sapato. As palmilhas e as calcanheiras colocam-se dentro do sapato.

O tamanho certo

Escolhe o tamanho conforme uma medida, normalmente a circunferência da articulação ou junto a ela. O guia de tamanhos da página do produto indica onde medir e que medidas correspondem a cada tamanho. Se estiver entre dois tamanhos, siga o conselho do fabricante no texto do produto.

Quando consultar o médico?

Se tiver dor depois de uma lesão ou se o desconforto não desaparecer, consulte o seu médico de família ou um fisioterapeuta. Encontra mais informação sobre a entorse do tornozelo e as lesões do pé.