Bengalas para mulher e homem

Como escolher a bengala certa

O comprimento certo

Fique de pé, direito, com os sapatos que usa mais vezes e deixe os braços cair ao lado do corpo. O punho deve ficar à altura do seu pulso, e quando o segura, o cotovelo fica ligeiramente dobrado. Meça a distância do chão até ao pulso e compare com o comprimento ou a regulação em altura que consta das características do produto.

Fixa, dobrável ou regulável

Uma bengala fixa é feita de uma só peça. Mesmo assim, podemos adaptá-la à sua altura: indique o comprimento que pretende no campo de comentários ao fazer a encomenda, e cortamos a bengala antes de a enviar. Uma bengala cortada fica excluída do direito de livre resolução; consulte os nossos termos e condições. Uma bengala dobrável dobra-se em várias partes, e a altura regula-se por posições com um botão de pressão. Uma bengala regulável ajusta-se em altura, mas não se dobra.

O punho

Escolha um punho que lhe seja confortável na mão. Há punhos derby, em gancho e de pomo, e também punhos com revestimento macio. Os punhos anatómicos seguem a forma da mão e existem para a mão direita ou para a esquerda.

Como caminhar com uma bengala

Segure a bengala com a mão do lado contrário à perna mais fraca ou dorida. Avance a bengala ao mesmo tempo que a perna mais fraca e alivie essa perna apoiando-se na bengala. Nas escadas, suba primeiro com a perna mais forte e desça primeiro com a bengala e a perna mais fraca. Se houver corrimão, segure-o e leve a bengala na outra mão.

Ponteiras e acessórios

Verifique com regularidade a ponteira na parte de baixo da bengala e troque-a quando estiver gasta. Escolhe a ponteira conforme o diâmetro da bengala. Nos acessórios encontra também ponteiras para gelo, correias e suportes de bengala.

Perguntas frequentes sobre bengalas

Há financiamento para comprar uma bengala?

Em Portugal, produtos de apoio para pessoas com deficiência ou incapacidade, como cadeiras de rodas, camas articuladas, barras de apoio, almofadas e colchões, podem ser financiados através do Sistema de Atribuição de Produtos de Apoio (SAPA). O pedido é feito na Segurança Social, e a compra só pode ser feita depois de aprovado o pedido e recebido o financiamento, exceto nos casos em que se pode pedir o reembolso (fonte: gov.pt). Se pretende um financiamento, informe-se antes de comprar.

Bengala, bengala de quatro pés ou andarilho?

Uma bengala convém-lhe se precisa de um pouco de apoio para o equilíbrio. Uma bengala de três ou quatro pés tem vários pontos de apoio e é mais estável. Se precisa de mais apoio, talvez lhe convenham mais umas canadianas ou um andarilho. Se tiver dúvidas, peça conselho a um fisioterapeuta ou a um terapeuta ocupacional. No SNS 24 encontra mais informação sobre como prevenir as quedas.

Pode cortar-se uma bengala?

Sim, cortamos as bengalas a pedido: indique o comprimento que pretende no campo de comentários ao fazer a encomenda, e cortamos a bengala antes de a enviar. Uma bengala cortada fica excluída do direito de livre resolução; consulte os nossos termos e condições. Numa bengala dobrável, ajuste primeiro a altura certa; se a regulação não chegar, também a podemos cortar. As bengalas de acrílico não podem ser cortadas.